Essay Sekolah

hello ha..... wah setengah tahu yaa kirakira gue ga nge blog, sebenarnya ini bingung mau nulus apaan yaa, wkwkk, tapi yaudah lah, ini gue mau nge post nih coretan selama liburan

Hemmm ini jujur saya bingung mau ngapain, mau nulis apa juga ga tau, malah saya kepikir gimana kalo cerita sehari hari diganti aja sama cerpen gitu wkwk, kadang kalo nulis cerpen otak saya lancar, ini juga saya dirumah doang selama puasa atuh, engga bohong, jalan-jalan juga paling keluar, makan buka puasa ke keluar, beli baju jalan ke mall, jadi bingung mau nulis apaan ini gatau, liburan keluar kota ga sama sekali, sedih banget gitu kesannya, loh kok ini saya jadi curhat yaa wkwk, gapapa lah pak bu, ini saya curhat sekali kali hahaha. Tapi karna ini tugas oke saya kerjakan

Jadi Ini cerita saya dipagi hari atau subuh namanya, ini hari pertama puasa, saya makan ayam goreng disuir-suir, terus digoreng sama telor ayam, jadi modelnya kaya telur dadar gitu, resepnya ayam suir suir campur lada hitam terus dikasih daun bawang, lalu di kocok sama telur ayam, ditambah garem juga biar asin asin gimana gitu, ngerti kan pak/bu?, itu saya suka banget makan kaya gitu, terus makan pake nasi putih dicampur kecap, uaa enak deh saya suka, terus minumnya saya minum susu milo coklat, *yaiyalah coklat masa milo rasa stoberi, nah minum air putih juga, terus imsak, terus azan, terus solat sebentar, terus tidur lagi sampe jam 9 pagi, terus saya main hp, buka whatsapp, chetingan ngobrol segala macem sama ma bet pren saya tercinta, itu sampe jam sebelas, terus saya diteriakin mama saya, saya disuruh bikini telor mata sapi buat ade saya, aduh saya males banget, apalagi, harus deket deket makanan lagi, saya agak-agak gimana gitu, tapi yaudah dari pada saya diomelin saya kerjain aja, udah gitu saya kasih tu makanan ke adik saya, nah udah kan, saya main hp lagi, terus diomelin lagi, gara-gara saya main hape mulu, aduh mama saya kaya ga tau anak muda aja gitu yaa-_-, terus saya disuruh jemur baju, aduh males banget, yauda saya akhirnya jemur baju sambil males-malesan, aduh kesannya ga banget gitu yaa, ada anak gadis males malesan wkwk, saya jemur baju cuman se ember ukuran sedang tapi hampir setengah jam, gara gara saya males malesan, hemm-_- terus ini siang hari karna kebiasaan makan siang, saya memutuskan buat makan siang aja, ini juga udah mulai laper, yaa saya kan lagsung cussss ke dapur, pas mau ambil nasi, saya keinget kalo lagi puasa, aduhh gagal deh saya makan, terus kan yauda saya gajadi makan, dalem hati saya dongkol banget, kenapa saya inget, kenapa engga lupa aja gitu kan, kalo lupa kan enak, lumayan gitu kan buat makan, tapi ternyata allah punya jalan lain untuk saya. Hiks hiks wkwk, terus saya main hape lagi saya waktu itu baca cerita di wattpad, judulnya apa yaa, aduh saya lupa bentar bentar saya cek *lima menit kemudian*

Nah saya baca tuh cerita juduknya My lady, nih saya kasih sinopsis nya, kali aja kan bapak sama ibu mau baca ceritanya, itu cerita keren banget saya suka, tapi saya baca belum ending, cerita nya tentang si devan dia itu cowok berhati dingin, cuek, sadis, tapi cakep banget, aduhh pokonya dalem cerita itu, dia atau si devan itu didalam cerita bagaikan seonggok daging merah yang baru disembelih yang akan diserbu ibu ibu wkwk, tapi yaa gitu masa iya si devan bakalan di embat ibu ibu, hemm itu ga mungkin, adanya si ibu ibu pengen si devan ini jadi mantunya, tapi si devan ini ga doyan cewe, bukan berarti dia ga normal atau dia homo yaa, tapi yaa gitu, karna kecuekannya itu, dia ga terlalu mikirin cewe aka perempuan, devan ini ceritanya anak konglumerat, sampai suatu ketika dia ketemu sama seonggok makhluk bernamakan perempuan yang bernama *aduh siapa yaa namanya, saya lupa, bentar saya inget inget dulu* ahh iya namanya aeris, nah karna dia ketemu aeris ini, hidup dia langsung berubah 180•, anggep aja itu lambang derajat, saya muter muter nyari lambang derajat dimana, ga ngerti saya ga ngerti, aduh sedih banget deh. Loh kok curhat-_-

Nah itu cerita saya baca punya target harus habis 4hari an, soalnya total halaman sampe lebih dari 900an halaman, hampir seribu halaman ceritanya, jadi yaa gitu butuh proses saya bacanya

Nah ini hari ke 6 saya berpuasa *yeayyyy* nah ini saya bangun pagi makan ayam bakar wuhuuu enak banget, tadi malem beli di depan perumahan wkwk, nah ini saya kehabisan susu milo saya, jadi ga bisa minum susu hari ini, huuuu sedih wkwk, tapi gapapa itu tidak menyurutkan saya untuk berpuasa, nah ini saya bangkong tidurnya jam 11 baru bangun, aduh kalo ga dibangunin mungkin saya udah seharian di kasur kamar kalii yaa, kesannya maruk banget gitu wkwk, tapi kan saya jujur nulis ini, ga boleh bohong, nah terus berhubung bahan makanan dirumah udah habis, jadi saya sekeluarga pergi ke salah satu supermarket di samarinda, saya ga boleh sebut merk ini, soalnya nanti ga lulus sensor wkwk, nah sampe ke supermarket mama sama papa saya malah mencar/?, aduh bahasa yang baik dan benar dari kata mencar saya bingung, mencar itu kaya berpisah gitu.

Ini cerita mau belanja bulanan, tapi malah gak jadi, kita malahan cari baju wkk, Saya sama papa saya pergi berdua, soalnya selera kita sama, terus pas saya lagi pilih pilih, saya ketemu sama org,  dia semacam bapak bapak gitu, dia pake baju ada lambangnya CD, ini bukan cd celana dalem yaa pak/bu, ini CD nya Camerron Dallas, ini saya bener bener kaget, masa iya bapak-bapak yang saya kira-kira punya umur 40 tahunan pake baju lambang Cameron Dallas, mana saya nge fans banget sama dia, rasanya pengen saya tanyain tuh bapak-bapak “pak beli baju gitu dimana yaa?” tapi karna saya masih punya malu yaa saya gajadi nanya, tapi masih saya liatin tuh bapak bapak, terus pas bapak bapak itu naik escalator, beliau pergi meninggalkan saya sendiri *aduh ini bahasa saya.

Karna si bapak sudah meninggalkan saya sendiri, saya cari lagi tuh si papa saya, aduh si papa saya udah ga ada, akhirnya saya pergi aja sendiri, cuci mata, sok sok pergi ke buceri/?, padahal saya pergi itu gabawa uang, uangnya ada sama mama saya, sama papa saya juga, tapi yauda deh saya nekat aja, wong saya niat mau cuci mata, ga beli, terus juga kan di buceri ga ada peraturan yang bunyinya “dilarang cuci mata, harus beli ” yauda saya masuk aja, sampe sana saya naksir sepatu satu, tas satu, tapi sayang sebuah barang yang bernama tas itu mahal banget, saya mikir, wong saya minta hape baru aja ga dibeliin, apalagi saya beli tas ini, akhirnya keluar toko buceri itu dengan tangan hampa, aduh sedih banget deh pak/bu berasa kaya orang susah, tapi yaa emang kenyataan gitu sih wkwk, terus saya keluar Toko sepatu sama tas itu, terus saya liat adek saya, yauda akhirnya saya samperin aja, saya nanya sama adek saya yang namanya rafa ini

“fa mama mana?” saya Tanya gitu

“gatau mama mana!” wah kayanya saya senasip sama adek saya, sama sama nyasar

Berhubung mata saya min dua, saya ga bisa liat jelas tuh kan, yaudah dari pada adek saya ikutan ilang, saya ajak aja dia ke matahari liat liat baju, pilih pilih baju, walopun ga beli juga sih, sampe akhirnya saya liat mama saya lagi pilih pilih baju, wah saya jengkel, kita lagi nyariin, lahhh malah dia asik milih baju, yauda kan saya samperin ae mama saya

“ni nah mah, rafanya diliatin, caca mau liat liat sendiri”

“lah kamu aja sana yang nemenin rafa, nih mama lagi pilih pilih” katanya gitu kalo ga salah tadi

Dalem hati mah saya jengkel, kenapa? Yaa gitu saya gasuka jalan jalan sama ank kecil, soalnya ngerepotin, belum lagi kalo dia udh jalan kesana jalan kesini, aduh pusing saya, yaudah akhirnya saya duduk aja, lah saya duduk aja adek saya udah keluyuran kemana mana, apalagi kalo saya asik sendiri, bisa ilang kali yaa dia kaya kasus angjelin/?. Ehh nauzubilahhiminzalik sih wkwk, yaudah saya ikutin aja dia sampe dianya capek sendiri, dan ternyata dia ga ada capeknya, jalan sana jalan sini, saya loh yang ikutin dia capek, mana terkadang di lari-lari, tapi yowesss lah saya biarin aja dia, terus saya di esemes/? Sama mama saya disuruh ke tempat beliau berada, yauda saya datengin aja, hampir ae saya lupa ga manggil adek saya, terus saya manggil

“rafa ayo dipanggil mama” untung adek saya nurut kalo engga, beneran saya tinggalin kali itu bocah *tidak boleh ditiru sodara sodara

Singkat cerita saya balikin nih adek saya sama mama saya, saya terus pilih pilih baju sendiri, sekalian cari papa saya, dan dewi fortuner menghampiri saya, ehh salah fortuna maksud saya, ketemulah saya sama papa saya, di toko sepatu matahar*, saya datengin tuh, lah saya cengo, papa saya bilanng

“papa nyari celana gak dapet” yaiyalah ga dapet wong dia nyari di bagian sepatu wkwk, lawak nih papa saya-_-

Akhirnya saya bisa mencari baju saya sesuai keinginan saya dengan tenang, walaupun saya masih diganggu juga sama adik saya yang tiba tiba datang entah dari mana asalnya itu, aduh pusing pala princess *oke in alay-_-

Yaudah lah singkat cerita, ini udah mau pulang, tapi adek saya ngerengek mau ke gramedi* yaudah akhirnya kita kesana dulu, dan bertemulah si adek saya dengan seonggok buku bertuliskan ‘beku’ ehh salah ding ‘frozen’ maksudnya, dia ngerengek minta dibeliin buku beku itu,tapi tetep aja ga dibeliin, wkwkwk kasian sekali dia sodara sodara, terus akhirnya karna langit semesta alam sedang mendung, saya sekeluarga cepet pulang, dan sampailah saya dirumah dengan selamat sentausa tanpa kekurangan apapun, alhamdulilah.

Ini hari ke 21 puasa, tadi saya lagi cari nastar beserta keluarga dan sanak saudara tuan nastar ini wkwk, jadi saya tadi beli nastar,kue bentuk kayak eskrim/?, putri salju, dan lain sebagainya, karna saya tidak mengetahui nama nama dan para saudara tuan nastar itu, saya beli keluarga nastar itu di *aduh dimana yaa saya lupa, pokonya dia di deket lapangan kinibalu itu, biasa lah, kata mama saya makanan roti kue lebaran disana murah murah, itu kata mama saya, bukan kata saya, karna saya tidak tau menau tentang keluarga roti tersebut wkwk.

Helo helo bertemu lagi dengan saya, saya mau nulis lagi ini hari lebaran, minal aizin walfaizin pak/bu wkwk, nah ini mama saya masak bakso, yeayyy*tepok tangan*. Ehh salah ding bukan masak bakso, wong baksonya aja beli, jadi mama saya masak kuah bakso-_- yeayy, oke ini lebay pak/bu.

Saya gatau lagi mau nulis apa lagi, karna selebihnya saya dirumah cuman main hp, baca wattpad, dari pagi sampai pagi, ehh ga juga deng wkwk, yaa pokonya gitu, ga ada yang menarik dari liburan saya, tapi lumayan lah, bisa ngistirahatkan badan saya yang tiap hari cekulaa, jadi yaa gitu saya bingung apakah ini masuk kategori essay atau tidak, tapi mohon diterima pak/bu *sujud memohon* saya minta maaf kalau bahasa saya tidak memakai bahasa yang baik dan benar, karna saya mencoba yang seperti itu, saya malah jadi pusing sendiri, saya lebih suka memakai bahasa saya sendiri, aduh itu aja dari saya pak/bu, mohon maaf karna kekurangan saya yang bejibun banyaknya wkwk, wasalam

          Areca Princess V.I

cara agar rambut cepat panjang

rambut gw itu cepet panjang,tapi gak gw apa-apain,sedangkan temen temen gw pada nanya,nah gw bingung mau jawab gimana,soalnya yaa emang rambut gw gak gw apa-apain. TAPI TUNGGU,gw bakal kasih tau cara supaya rambut loe loe loe semua cepet panjang,
Kecepatan pertumbuhan rambut rata-rata 0,3 mm/hari atau 1-1.5 cm per bulan. Beruntunglah kita yang tinggal di negara tropis. Karena rambut biasanya tumbuh lebih cepat dibandingkan dengan mereka yang tinggal di negara empat musim,tapi menurut gw rambut gw lebih panjang dari itu


Gangguan pada rambut kepala antara lain ketombe, rambut rontok, rambut kering, rambut kusut, rambut bercabang dan sebagainya. Gangguan-gangguan ini biasanya dapat dihilangkan atau dikurangi dengan shampo atau yang lainnya serta gangguan-gangguan tersebut dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut agar cepat panjang.

Cara Merawat Rambut Yang Benar Agar Cepat Panjang

- Beri protein rambut
Ada beberapa makanan yang sebenarnya juga dapat mendorong produksi rambut. Seperti konsumsi telur, daging, dan produk susu. Hal ini karena rambut mengandung keratin yang didorong oleh amino acid. Jadi dengan mengkonsumsi protein yang memproduksi amino acid akan membuat rambut lebih cepat tumbuh dan sekaligus kuat.

- Potong rambut secara berkala
Bagaimana mau panjang jika memotongnya terus? Ternyata cara ini cukup ampuh untuk membuat rambut bertumbuh dan kuat. Selama prosesnya, Asgar menganjurkan untuk memotong rambut di bagian ujung agar tumbuh lebih cepat dan kuat. Ini dilakukan karena saat rambut bertumbuh di bagian ujungnya merupakan bagian rambut yang sudah mati dan tidak lagi sehat jadi ada baiknya dipotong.

- Hindari cuci rambut setiap hari
Keramas setiap hari akan menyingkirkan minyak alami rambut yang berguna untuk bertumbuhnya rambut lebih cepat.

- Pijatan Kepala
Pijatan di kulit kepala akan menstimulasi asupan darah pada folikel rambut, memberinya nutrisi dan memacu rambut bertumbuh. Perawatan mingguan dengan lima menit hingga 40 menit pijatan di kepala cukup membantu.

- Jangan sering-sering mewarnai rambut
Tidak apa-apa mewarnai rambut Anda sekali atau mungkin dua kali sebulan. Tapi jika sering berubah warna dan memberi bahan kimia pada kulit kepala Anda, akan menghambat tumbuhnya rambut. Setialah pada satu warna dan lihat keajaiban beberapa bulan mendatang.

- Lindungi kulit kepala dari energi panas
Saat mengaplikasikan blowdry, pelurusan, atau pengeritingan, ada rambut yang terkena energi panas. Agar rambut benar-benar tumbuh sehat, kurangi paparan panas dari alat-alat tersebut.

- Rutin memakai conditioner
Pemakaian rutin conditioner akan membantu rambut yang tumbuh berkilau dan indah.

Cara Tradisional Dengan Bahal Alami agar Rambut cepat Panjang

Jika loe loe semua melakukan tips-tips diatas dan ingin melanjutkan dengan cara perawatan menggunakan bahan alami, beberapa bahan tradisional berikut loe bisa ikutin cara-cara ini,yang gw dikutip dari wolipop:

1. Kulit Apel
Kulit apel memiliki beberapa vitamin dasar yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Ketika sirkulasi berjalan lancar, maka akan berpengaruh baik pada pertumbuhan rambut.

Buah yang kaya polifenol ini dapat memerangi masalah rambut rontok. Kulit apel dapat menjadikan rambut lebih sehat dan bernutrisi. Cara perawatannya, haluskan kulit apel, lalu oleskan pada rambut. Diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas sampai bersih.

2. Teh Hijau
Teh hijau sangat baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau membuat sirkulasi darah ke rambut menjadi lebih baik. Selain itu, teh hijau juga berfungsi untuk membuat pertumbuhan rambut lebih cepat dan sehat.

Cara perawatannya adalah dengan menyeduh teh hijau, lalu balurkan pada kulit kepala dan seluruh rambut. Kemundian bungkus rambut menggunakan handuk, tunggu hingga 20 menit, lalu bilas sampai bersih.

3. Minyak Zaitun
Sejak nenek moyang dulu, minyak zaitun telah dipercaya sebagai perawatan mujarab untuk merawat rambut. Minyak zaitun tidak hanya dapat menghaluskan rambut, namun dapat meningkatkan proses pertumbuhan rambut.

Cara aplikasi minyak zaitun, teteskan 4 hingga 5 tetes minyak zaitun setelah keramas, lalu pijatlah kulit kepala. Diamkan semalaman agar kandungan minyak zaitun terserap pada kulit kepala. Pada pagi harinya, cuci rambut hingga bersih.

4. Telur
Cara lain untuk menumbuhkan rambut adalah dengan kuning telur. Terapkan kuning telur pada rambut dan kulit kepala. Kemudian, pijatlah kulit kepala selama 10 hingga 15 menit. Setelah itu, cuci rambut hingga bersih dengan menggunakan shampo, agar tidak meninggalkan aroma amis pada rambut. Ada baiknya, melakukan proses ini tiga hingga empat kali dalam seminggu.

5. Santan
Salah satu teknik yang paling populer digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut adalah aplikasi santan ke kulit kepala. Terapkan 300 hingga 500 ml santan ke kulit kepala dan rambut. Tutup rambut dengan handuk hangat dan diamkan selama 15 hingga 20 menit, bilas dengan air dingin.

Dengan melakukan perawatan ini, rambut juga akan menjadi lebih lembut dan mengkilap. Bila dilakukan secara teratur, dapat terlihat hasil yang signifikan dalam pertumbuhan rambut. Lakukan proses ini tiga sampai empat kali dalam seminggu.

  loe juga bisa pake cara yg kaya gini

. Banyak minum air putih
Jika Anda minum air putih delapan gelas sehari, hal itu tak hanya membuat tubuh sehat, juga menguatkan akar rambut. Akar yang kuat akan menstimulasi pertumbuhannya menjadi lebih aktif.

Sisir rambut minimal dua kali sehari
Kegiatan ini terlihat simpel, tapi berefek besar pada pertumbuhan rambut. Pasalnya, sirkulasi darah di sekitar kepala menjadi lancar dan membuat pertumbuhan rambut cepat.Sebaiknya, gunakan sisir bergigi jarang, terlebih jika rambut Anda rentan kusut.

Hindari hair dryer (pengering rambut)
 Jika rambut Anda basah, cukup keringkan rambut secara alami menggunakan kipas angin, atau dibiarkan mengering sendiri. Penggunaan pengering buatan hanya akan membuat rambut rusak.

Gunakan perasan kentang
Air perasan kentang mengandung kadar vitamin A, B, dan C yang cukup tinggi, yang dibutuhkan agar rambut tumbuh optimal. Caranya, tumbuk satu buah kentang, lalu campurkan air secukupnya. Pisahkan air dan ampas, lalu aplikasikan pada rambut, minimal seminggu dua kali.

Gunakan lidah buaya
Sejak dulu, lidah buaya dikenal sebagai penyubur rambut. Agar lebih efektif, campurkan lidah buaya bersama putih telur, lalu lumuri pada kulit kepala selama 20 menit. Setelah itu, bilas hingga bersih.

Makanan dengan nutrisi penting untuk pertumbuhan rambut:

Untuk loe yang saat ini mengalami problem pertumbuhan rambut, cermati makanan-makanan yang dapat mempercepat pertumbuhan rambut agar rambut tetap subur berikut ini:

1. Aneka produk buah jeruk
Buah jeruk kaya akan vitamin C yang dibutuhkan untuk memproduksi kolagen. Kolagen inilah yang nantinya akan membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan rambut rontok serta kurang bersinar.

2. Sayuran hijau
Sayuran hijau punya banyak manfaat kesehatan, baik untuk kulit, rambut maupun tubuh. Sayuran hijau mengandung protein, mineral, vitamin dan nutrisi lain yang mendukung pertumbuhan dan kualitas rambut.

Sayuran hijau juga makanan terbaik untuk meningkatkan pertumbuhan dan ketebalan rambut. Sayuran berdaun hijau ini contohnya seperti bayam, kangkung, sawi, dan lain sebagainya.

Adalah kandungan MSM atau metil sulphonyl metana yang meningkatkan produksi keratin. Keratin sendiri adalah jenis protein yang memperkuat rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.

3. Ikan laut
Ikan-ikanan mengandung omega-3 yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut dan folikel rambut. Lemak diperlukan untuk membantu memanfaatkan vitamin dan mineral yang menyehatkan rambut.

Tidak semua lemak bermanfaat, lemak yang sehat seperti lemak omega-3 yang harus dipilih, dan biasanya dikandung oleh ikan-ikanan.

4. Daging tanpa lemak
Pertumbuhan rambut membutuhkan banyak protein dibandingkan dengan nutrisi lainnya. Daging tanpa lemak seperti daging kalkun, daging ayam, menyumbangkan sejumlah protein penting. Protein ini membangun keratin yang merangsang folikel rambut dan mendorong pertumbuhan rambut baru.

5. Cokelat
Anda mungkin belum pernah mendengar bahwa cokelat sebenarnya baik untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Cokelat memiliki kandungan zinc yang membantu produksi minyak alami rambut tidak sampai terhenti. Minyak alami tersebut akan membuat pertumbuhan rambut jadi lebih maksimal, dan zinc juga membantu memperbaiki rambut yang rusak serta rapuh.

Vitamin Pertumbuhan Rambut
Perlu anda perhatikan pula vitamin apa saja yang wajib anda konsumsi dan masuk di dalam diet harian anda agar rambut tumbuh dengan cepat:
1. Asam folat: Asam folat membantu pertumbuhan jaringan dan fungsi sel. Vitamin ini juga bertanggung jawab untuk mendorong pertumbuhan rambut. Kekurangan asam folat dapat menghambat kesehatan rambut seperti uban prematur dan rambut rontok.

2. Vitamin C: Vitamin C dapat meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk kulit kepala. Ia juga dapat mencegah rambut rontok dan mendorong pertumbuhan rambut. Kekurangan vitamin C menimbulkan kerusakan rambut seperti rambut bercabang dan kering.

3. Vitamin B12: B12 adalah nutrisi penting dalam pembentukan DNA dan sel darah merah, yang menyalurkan oksigen ke seluruh organ vital tubuh. Tak banyak yang tahu, folikel rambut juga membutuhkan oksigen. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kerontokan, pertumbuhan lambat, dan uban prematur.

4. Vitamin A: Vitamin A merupakan sumber antioksidan yang dikenal ampuh dalam memperbaiki tekstur dan warna rambut. Vitamin ini juga melindungi rambut dari bahaya radikal bebas dan kekeringan.

5. Niasin: Niasin memiliki efek dilatasi pada pembuluh darah dan kapiler, yang menyebabkan peningkatan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk kulit kepala. Peningkatan sirkulasi merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok.

6. Vitamin E: Vitamin E adalah salah satu sumber antioksidan yang dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala. Jika Anda ingin rambut tumbuh lebih cepat, tingkatkan konsumsi vitamin E.

7. Biotin: Biotin berfungsi untuk membantu sel-sel menghasilkan energi. Vitamin ini juga meningkatkan elastisitas rambut, sehingga dapat mencegah kerusakan permanen. Kulit kepala gatal dan bersisik merupakan gejala kekurangan biotin.

nah sekarang udah pada tau kan?,itu tadi tips dari gw,kalo ada yang salah maapkan aku..

Selamat mencoba